いよいよ、１０月スタート。天高く馬肥える秋とは、よく言ったもので、私も、いつになく？食欲が旺盛となっています。
私はこの１年で約１０ｋｇも増量してしまい、かなり重量級となってしまった。そこで、もはやメタボ対策が必要となり、考えたあげくは、カロリー消費を目的にスポーツジムに通う事にした。学生時代から体育が苦手だった私にとって、やや苦痛だったが、思い切って、入会手続きを取り、昨日、初ジムとなった。
筋肉をつけるのが、目的ではないので、マシン等は避け、今回はプールだけにした。２０年ぶりの水泳、泳ぎ方もわからず、ビート板を手に持ちバタバタ足を動かしただけなのに、ヘトヘトに疲れた。しかし、普段感じない、身体の軽さと気分爽快感は、かなり気持ちがいい。
このジム通い、単にメタボ対策だけではない。私たちは、生きている様々な場面で、「めんどくさい」というネガティヴな心が沸いてくる。実は、この「めんどくさい」中に、人間の成長があることを、知悉している。だが、わかっているが、できないという現実もよく理解している。
私の場合、概して「めんどくさい」と思うのは、身体がシンドイと思うからである。それは、きっと体重が重たく体力がないからだと認識している。
まずは、体重を軽くして、体力をつけ、自身の成長の足を引っ張る、「めんどくさい」と戦っていこうと決意している。
ガンバレー！！