先日、初めて「タイ古式マッサージ」を受けてきました
なかなかアクロバティックなイメージがあったので少し不安でしたが、
事前に丁寧に問診してもらえ、
施術も手足の先から徐々にほぐしていく感じだったので、
安心して受けることができました
普段ほぐれていない部分をマッサージされると
結構痛かった！ですし、
先生に足の裏を押し付けられたりすることに
初めはちょっと違和感がありました（笑）が、
終わる頃には体がポカポカし、
一回の施術でも、タイ古式マッサージの目的である体質改善に
一歩近づいたような気がします...
何より、普段、自分の体調や生活習慣をゆっくり見直し、
それを人に相談することがあまりないので、
遠慮なく話をすることができるのも
セラピーになっているのかなと思いました
しょっちゅうは通えないかと思いますが、
身も心もリフレッシュできそうなので、
是非取り入れていきたいと思います